Diario alimentare

C: 1pompelmo
S: 2morsi di crescenta (maledetta compagna di banco!)
P: 1gelato
C: 1drink
Mi sono finalmente pesata: 47.9! Finalmente ho eliminato quel 5 dalla mia bilancia. Penso anche che è qualche giorno che non vado in bagno e ho ancora il ciclo quindi, tutto sommato, sono anche qualche etto in meno ;D Ragazze sono felicissima, devo ringraziarvi tutte perchè ognuna di voi, con i suoi commenti, mi incita a non mollare. Siete speciali ♥ Oggi a scuola ho un'interrogazione importantissima di matematica e una verifica di filosofia, ieri ho studiato cinque ore come ai vecchi tempi e punto al nove, come sempre :) Sembra quansi che un po' di controllo sia finalmente tornato, mi sento soddisfatta di me e di quel che ho fatto.
Oggi conto di bruciare anche parecchie calorie camminando per il centro con una mia compagna di classe quindi se il tempo è bello a pranzo mi concedo un gelato (yogurt-piccolo-senza cialda). Che ne dite, me lo merito?
Vi adoro e ve lo ripeterò ogni volta. Ora in discesa libera verso i 45!

Bhe, volevo scrivere il mio solito post mattutino ma sono già le dieci ormai! Comunque buongiorno a tutte :) Oggi io e Cassie e alcune altre ragazze abbiamo deciso che si fa digiuno, per ristabilire un po' il peso ma soprattutto per ristabilire l'autocontrollo. Quindi il d.a.

Diario alimentare

C: //
P: //
C: //
Alla fine non mi sono pesata oggi, il ciclo mi ha gonfiata come un palloncino e preferisco tenere duro e aspettare almeno gli ultimi giorni, altrimenti salita sulla bilancia mi verrà un colpo!
Domani devo tornare a scuola quindi oggi mi dedicherò fondamentalmente a studio e pulizia della casa. Non ho voglia di uscire e mi sento fiacca quindi penso che brucerò abbondanti calorie pulendo tutto e di più!
E per terminare: 101 followers!!! ♥ Vi amooo

Un Ps. speciale a Mariesylvie & Pam.. ma dove siete? vi voglio bene piccine, non mollate <3

Bonjour Mademoiselle, oggi è una splendida giornata. Tanti piccoli grazie sparsi qua e là a tutte voi che siete sempre così presenti e incoraggianti. Come Honey ha fatto notare ultimamente sono giùùù quando invece dovrei andare sùùù ma si rimedia in fretta! ;) Lo prometto, voglio essere forte per voi!
Oggi ho deciso che andrò a fare un giro per cercare la bilancia, un paio di scarpe da sera e una borsa (oggetti che non prevedono taglie, grasso o simili). Vi lascio il d.a., un bacio enorme sul naso e qualunque cosa succeda, comunque vada la giornata, sempre e solo STAY STRONG!

Diario alimentare

C: caffèlatte s.z
P: 1/2tazza di latte s.z., 1arancia
C: 1tazza di latte abbondante, 1cucchiaino di zucchero


Aggiornamento 12:18
Non ho comprate nè la borsa nè le scarpe ma una bellissima bilancia che già da domani userò. In più, come consigliato da VeroniKate (grazie tesoro!) ho comprato ELLE e anche Velvet, così ho la scorta per un po' :) ora mi preparo il pranzo e poi mi dedico allo studio intenso.

Scusatemi se scrivo due volte oggi, immagino sia una rottura leggermi ma ho bisogno di far passare il tempo e mettere per iscritto questi mille vorrei e dovrei che mi riempono la testa. Oggi con le calorie è andato tutto bene, sono attorno alle 320 e ne ho consumate circa 150 quindi sono soddisfatta. Però sono senza bilancia, l'altro giorno mi sono pesata a casa di una mia amica e fino a che non ne compro una nuova avrò perennemente l'ansia di non sapere quanto peso. Per me pesarmi ogni mattina è importante, mi da l'idea del mio corpo, di quanto posso mangiare e di quanto devo consumare, senza bilancia è come se fossi senza bussola quindi devo assolutamente risolvere questo problema.

Oggi è successa una cosa strana: mentre tornavo a casa volevo fermarmi alla solita edicola per comprare qualche rivista bella piena di thinspo. Arrivo davanti all'edicola e mi blocco completamente, al posto della solita vecchina c'era un ragazzo giovane. Ho voltato l'angolo e sono corsa a casa senza comprare nulla, perchè? Semplice, mi sono detta "lui penserà sicuramente al perchè una ragazza brutta e grassa compra riviste di donne belle e magre?"  Mi sono sentita estremamente INADEGUATA e FUORI LUOGO.

Altra cosa è che sono molto stanca. Faccio fatica a riprendere i miei ritmi, sia per quanto riguarda lo studio che il fitness che tutto il resto. Non riesco più a studiare cinque, sei ore come facevo di solito, non trovo più la voglia di andare a correre la mattina presto. Devo solo impegnarmi di più fino a che non tornerà tutto a essere normalità, solo che mi sembra di non fare mai abbastanza. 

Ma in fondo io sono tutto questo. Sono la ragazza perfetta con la media scolastica perfetta, il vestiario perfetto, l'accento americano perfetto, la madre perfetta e la vita perfetta. Non posso e non voglio rinunciare alla mia perfezione.

27 / 04

Il peso da ieri non è cambiato, ho preso due lassativi. Sono gonfissima e appesantita e un po' delusa ma tranquille, non mollo per così poco!
Oggi vado a fare la spesa, ho casa libera per quattro giorni, mia madre è in Spagna con il suo nuovo compagno :) Comprerò latte parzialmente scremato, arance e pompelmi. Non sto facendo propriamente la dieta del latte, la seguò un po' così, a cavolo!
Diario alimentare                                                                                                                                
C: caffèlatte con cannella s.z.
S: cappuccino s.z 
P: //
C: 1tazza di latte s.z.
Ora scappo che devo uscire, più tardi aggiorno e passo da voi. Vi abbraccio forte, vi voglio bene ♥
(Ps. non sto contando le calorie perchè voglio mangiare poco dal punto di vista quantitativo, non solo calorico, o almeno vorrei provarci^_^ comunque un'idea approssimativa di quante calorie introduco me la calcolo sempre!)

Stay strong

Diario alimentare

C: 1tazza di caffèlatte
S: caffè macchiato s.z.
P: 1tazza di latte
S: 2arance
C: //

Stamattina ho visto un bruttissimo peso sulla bilanca, iniziava per 5. Ohi ohi ragazze mie, stavolta l'ho combinata grossa! Ma non sia mai, ora rimedio. Ora, proprio in questo preciso istante. Statemi vicine, ho bisogno di voi ♥
Siamo forti

welcome back A(na)nny

Ho eliminato tutto: ogni post, ogni immagine, ogni fallimento.
Spero funzioni davvero, spero porti via tutta questa tristezza. Mi sento molto motivata. Ho passato le ultime due settimane a piangere e piangere e sono ingrassata nuovamente. Pasqua è stata per l'ennesima volta atroce e mi deve arrivare il ciclo. A vedermi così sembro un fallimento messo su due gambe ma in realtà sono piena di forza!
Ho già pianificato tutto. Un plan alimentare per i prossimi sette giorni, mezz'ora di esercizi prima di dormire, da venerdì poi andrò a scuola a piedi e anche al ritorno eviterò la metro, in tutto sarà un'ora di camminata abbastanza sostenuta. Oggi pomeriggio sono stata un'ora al telefono con Cecilia che mi ha urlato contro tutto il tempo. Mi ha detto che non ne vale la pena di lasciarsi andare così, che ci sono moltissimi buoni motivi per rialzarsi ed ha ragione! Sono forte, fortissima. "Mi merito tutte le ossa che ho!"

WELCOME BACK ANA! ♥