ABC2

DIARIO ALIMENTARE
C: caffèlatte s.z. (95)
P: 2pezzetti di pizza (400)
S: caffè s.z.
C: //
= 495
la sfigha si accanisce su di me ragazze t___t mi è arrivato il ciclo e sono gonfia come un palloncino, in più è da tre giorni che non riesco ad andare in bagno quindi gonfiore a millee! Ma non importa, mi peserò soltanto quando la situazione sarà migliorata (o almeno quando sarà finito il ciclo) così non mi prenderò degli infarti!
Stamattina comunque risveglio perfetto. Alle cinque suona la sveglia e in quel medesimo istante mi arriva un messaggino di C che mi ha scritto "Che si fa di bello oggi? Risplenderai come tuo solito, non è vero?" ♥ poi mi sono alzata, ho dato una rinfrescata al viso e via con mezz'ora di esercizi (CLIK!) presi direttamente dal blog di Selly (è adorabile, seguitela!!). Sembrano facili ma vi assicuro che di prima mattina, a digiuno, fanno sudare un bel po' quindi ve li consiglio. E poi naturalmente una doccia tiepida, un bello scrub per il corpo, asciugamano caldo caldo e tazzona di caffè senza zucchero e eccomi qui a scrivervi. Questo è il mio risveglio perfetto :) e voi splendori, come procedono le vostre diete?