martedì 7 giugno 2011

ABC2

DIARIO ALIMENTARE
C: caffèlatte s.z. (95)
P: 2pezzetti di pizza (400)
S: caffè s.z.
C: //
= 495
la sfigha si accanisce su di me ragazze t___t mi è arrivato il ciclo e sono gonfia come un palloncino, in più è da tre giorni che non riesco ad andare in bagno quindi gonfiore a millee! Ma non importa, mi peserò soltanto quando la situazione sarà migliorata (o almeno quando sarà finito il ciclo) così non mi prenderò degli infarti!
Stamattina comunque risveglio perfetto. Alle cinque suona la sveglia e in quel medesimo istante mi arriva un messaggino di C che mi ha scritto "Che si fa di bello oggi? Risplenderai come tuo solito, non è vero?" poi mi sono alzata, ho dato una rinfrescata al viso e via con mezz'ora di esercizi (CLIK!) presi direttamente dal blog di Selly (è adorabile, seguitela!!). Sembrano facili ma vi assicuro che di prima mattina, a digiuno, fanno sudare un bel po' quindi ve li consiglio. E poi naturalmente una doccia tiepida, un bello scrub per il corpo, asciugamano caldo caldo e tazzona di caffè senza zucchero e eccomi qui a scrivervi. Questo è il mio risveglio perfetto :) e voi splendori, come procedono le vostre diete?

13 commenti:

  1. Che bel risveglio! Ma come fai a svegliarti così presto ed avere tutte queste energie per fare gli esercizi?
    Io mi risveglio in stato coma ogni volta!
    Stai andando benissimo, non mollare!
    Un bacio!

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  2. oggi ho un esame quindi male -.-
    sinceramente mi faccio anche un po' cagare perchè tutte le volte non concludo niente e sono depressa.
    invece tu vai alla grande, cazzo! ho visto le foto dell'altro post e sono meravigliose *.*
    continua così ;)
    un abbraccio

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  3. Che bellissimo risveglio amore*-*
    E che bei esercizi.
    Ti abbraccio.
    esse

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  4. ma quante ore dormi a notte? anch'io vorrei svegliarmi prima per fare esercizi, ma con quel poco che dormo è fuori discussione... comunque procede bene, ieri digiuno, oggi dieta liquida (frullati e brodini), perchè sono ancora malata...
    un bacio
    Victoria

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  5. che bello il tuo inizio di giornata...tra sport e coccole...devo prendere anche io questa abiutudine, devo imparare a svegliarmi presto...tu di solito a che ora vai a dormire?

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  6. Che DETERMINAZIONE ragazzi... Brava, brava, io nemmeno a 18 anni quando ero "fissata" ho mai fatto così!!! Sei proprio forte! Occhio alla colazione magari (non per rompere le balls eh..?)

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  7. Hey mi piace vederti felice e motivata, rende felice anche me :)
    Grazie per il complimento e grazie per il bellissmo commento che hai lasciato nel mio blog :')
    <3

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  8. Davvero un bel risveglio, di queli che ti danno la carica! C:
    Ti invdio, anche io vorrei fare un po' di esercizi prima di andare al lavoro ma poi non avrei tempo per farmi la doccia. Uscendo di casa alle 7.30 a che ora dovrei alzarmi? Intanto oltre alla palestra tre volte a settimana, sto incrementando con la corsa serale e gli esercizi dei video che hai postato! Grazie mille! ^^

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  9. Appena finirò la scuola,e sarò all'università,le mie mattine saranno così,condivido pienamente ciò che fai <3

    Ti abbraccio.

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  10. Ciao sono nuova ti va di passare? questo è il mio link : http://www.solopochebriciole.blogspot.com/
    Continua cosi:)Ti seguo, un abbraccio.
    Sara

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  11. Che dire,sei fantastica come sempre amore.

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  12. La tua energia è impressionante. <3

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  13. Tesoro! Nonostante il ciclo vedo che la dieta va alla grande!
    Anche a me oggi è andata bene.
    Sono felicissima che ci stiamo riuscendo. Io mi sento già molto più leggera!
    Ti adoroooo!
    STAY STRONG
    1bacio

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