Skinny1

Buongiorno ragazze!! Io non so come vi sentite voi ma io sto benissimo, ieri credo di aver mangiato una marea di calorie (patatine fritte e hamburger per pranzo, non descrivo nemmeno la cena XD) ma sono andata sui roller per circa tre ore con una mia compagna di classe e poi abbiamo giocato a volano e abbiamo anche improvvisato una partita di pallavolo con due ragazze conosciute in quel momento quindi il peso oggi è 47,5! In barba all'hamburger!
Oggi si inizia la skinny anche se già so che non potrò terminarla vista la partenza per Parigi fissata il 3 agosto, darò comunque il meglio fino ad allora. Non vi deluderò ;)
diario alimentare
c: caffè, pane tostato, marmellata (81+33)
p: insalata di pomodori e cetrioli, ricotta, pane (65+50+81)
s: 1yogurt (60)
c: cetrioli (30)
Il programmino di fitnes di 15 giorni oggi prevede una camminata di 30 minuti, visto che è un bel po' che non cammino nè corro la farò di un'ora ma a passo più lento. Per il resto della giornata non ho nulla da fare quindi mi dedicherò al blog e scriverò nell'altro qualche post con dei tips and tricks per la dieta :)

Pretendo che voi siate positive quanto me!! Coraggio ragazze, cosa può impedirci di farcela? Siete tutte bellissime e fortissime quindi stay strong! Vinceremo noi ♥