The difference is self-control!!

εïз Lunedì incomincio la Skinny con Lia, se qualcuna volesse aggiungersi ne sareri felicissima :) per chi non la conoscesse vi lascio lo schema delle calorie qui: clikk!
εïз Vi lascio anche questa pagina con un programmino di fitness di 15 giorni che trovo molto carino e che inizierò insieme alla dieta, domani: clikk!
εïз Vi consiglio l'acqua allo zenzero da bere ogni mattina per tenere attivo il metabolismo, ridurre la ritenzione e i gonfiori! Basta mettere a bollire un litro (o meno) di acqua e quando è a bollore aggiungere un pezzetto di zenzero fresco (lo trovate nei supermercati) da far bollire per altri 10 minuti.
εïз Ma la cosa più importante è che ricordiate sempre di essere forti, STAY STRONG! <3 vi adoro